|
Anouk van Duren: Post geplaatst op Thursday, November 03, 2011 1:07 PM
Dicht bij jezelf blijven kan voor zoveel rust zorgen. Afvragen wat je wel en zeker ook wat je niet wilt, dit aangeven. Maar zéker aan en tegen jezelf! Een
rustige nee komt veel krachtiger over dan een krampachtige nee. De
omgeving accepteert en respecteert het ook eerder en beter.
Juist
boos worden is een teken van zwakte. mensen die schreeuwen of geweld
gebruiken zijn vaak de meest onzekere en machteloze mensen die er
bestaan. Jammer toch wel. Wat wel apart is, is dat het toch vaak gebeurd dat anderen doen wat zij dan 'zeggen', alleen dan wel gebaseerd op angst. |
|
|
Anouk van Duren: Post geplaatst op Thursday, November 03, 2011 12:51 PM
 Sommige hebben het gevoel in een ballon te zitten. Hiermee bedoel ik dat
het lijkt of je niet naar buiten kunt gaan en anderen niet bij je naar
binnen kunnen komen.Je hebt als het ware een soort cocon om je heen gebouwd. Dit doe je niet bewust en dit is ook niet wat je zou willen.
Ook kan het voelen als in een stolp zitten, of in een doosje.
Gevoelens die je hebt, kunnen niet zo goed verwoord worden en als dit wel kan, gebeurd er niks mee. Anderen kunnen je niet helpen, meestal omdat ze niet bij je kunnen komen. |
|
|
Anouk van Duren: Post geplaatst op Thursday, November 03, 2011 12:45 PM
Accepteren dat een rot gevoel een rot gevoel is, maakt het niet minder 'rottig'. Zodra je dat wél denkt, dan zit je niet in het accepteren.
De
één heeft soms 3 dagen ervoor nodig om iets te kunnen accepteren en de
ander een halve dag. Niet iedereen is nu eenmaal eender. En ook niet ieder euvel is hetzelfde. Daarnaast
ben je als mens ook in een continue verandering, dus ook jij als mens
bent de ene dag niet eender als de dag ervoor of erna.
Ik hoor vaak genoeg "Als ik me rot voel, pak ik een boek. |
|
